内反小趾

足の親指側で起こる「外反母趾」ではなく、小指側で起こる「内反小趾」はほとんどが外反母趾と一緒に起こる変形になります。
内反小趾になると足の小趾の付け根が肥大し、中指に重ね指になるように湾曲してしまいます。

原因として、内反小趾の原因は遺伝によるものがほとんどです。
第5中足骨(小指)が外側に向き、その上の小趾(小指の指先)は内側に傾きます。すると、外側に突出した中足骨が靴に当たり、痛みが出現します。
また、靴による影響も大きいです。
間違ったサイズの靴、自分の足型に合わない靴、安全靴などの甲回りが硬い靴を履くことが多い方に起こりやすく、外反母趾同様に女性のほうが多くみられますが、男性にも内反小趾で困っている方は多くいらっしゃいます。
靴が合わないと摩擦や横圧が生じて強い刺激になり、歩くことさえままならないほど痛みが出る場合もあります。
その状態を放置してしまうと、変形は更に悪化してしまい、神経を圧迫して痛みだけではなくしびれなどが出てしまう方もおります。また、手術が必要になるケースもあります。
そうなってしまう前に早期に適切な処置を行うことが大切です。

内反小趾や外反母趾は、痛みが時々ある程度で、湿布などを数日貼っていると痛みが落ち着いて消失することもあります。
内反小趾や外反母趾などの変形自体に対して施術を受ける方は多くはありません。

しかし、秋田市 にこにこKARADA整骨院には様々なお悩みをお持ちの方がお越しになられますが、その多くが足の裏のアーチが落ちていたり、足が変形していたりしていたりします。
O脚やX脚、変形性膝痛、骨盤の歪みなどがある方は、足の指が「浮き指」という状態になることで足の指の筋力が落ち、変形していくケースが多くあります。
つまり、足に問題があると、腰痛や膝痛などを引き起こしたり、逆に身体の歪みやねじれは足元トラブルを誘発しやすくなるのです。
足元＝身体の『土台』です。
基礎がしっかりしていないと家が倒壊するように、足元がしっかりしていないと身体は様々な不調を抱えます。
内反小趾や外反母趾が気になるという方はもちろん、現在、お身体の痛みや疲れなどを抱えている方は1度、足底圧測定でご自身の足の状況がどうなっているかをチェックされることもオススメです。

まずは現状の確認を行うために、痛みのある部分のエコーを撮って炎症度合いを確認していきます。炎症度が強ければ微弱電流や超音波(音波によって深部の組織を回復していく機器)といった物理療法を行い、炎症を抑えて組織の回復を図っていきます。
また、手技によって下肢の筋肉を緩め、足指にかかるストレスを減らしていきます。
さらに、秋田市 にこにこKARADA整骨院では足底圧を測定し、足のどこにどのくらい体重が掛かっているか等をチェックしていきます。
施術だけではなく、足底圧測定の結果を元に、足に負担をかかりにくくするためのインソール(中敷き)を入れていただいたり、外反母趾・内反小趾の痛みを緩和させる矯正用靴下を履いていただいたりしております。

また、痛みが落ち着いてきた段階で施術終了すると不調を再発しやすくなるため、秋田市 にこにこKARADA整骨院では根本的な原因となる身体の『歪み』を整え、足に負担がかかりにくい身体作りを行います。

歪みを整える施術は骨格矯正です。
身体を支えている「骨盤」、動きに必要な「筋肉」、痛みを感じ取る「神経」の3点にアプローチをかけることで、根本改善を目指しています。
骨格矯正を行うことで骨盤、股関節、膝関節、足関節の歪みが整い、土台である足元の負担が減っていきます。
機器によるアプローチや筋肉を揉みほぐすことは勿論ですが、1番は関節を正しい位置に戻してあげることが重要です。

秋田市の皆さん、内反小趾でお悩みではありませんか？
痛いのに放置してしまって重度化してしまうと回復までにかかる時間が長くなってしまいます。
もしかして私って内反小趾かな？と悩んでいる方は、まずは1度、お気軽に秋田市 にこにこKARADA整骨院までご相談ください。

内反小趾Q＆A｜秋田市 にこにこKARADA整骨院

Q.靴に小指の外側が当たるようになってきました。痛くはないのですが、1度相談するべきか迷っています。
A.小指の骨が変形し始めている可能性があります。悪化してしまう前に早めに対応する必要があるので、まずは秋田市 にこにこKARADA整骨院へお気軽にご相談ください。

Q.施術で使う電気機器や超音波施術は痛くありませんか？
A.電気機器を使用する際は、お客様にお声がけをしながらゆっくりと通電をしていきます。また、超音波施術も部位に応じて出力を変えますので、痛みを感じることはほとんどありません。
電気を身体に流すことが苦手であったり、心配な場合は遠慮なくお申し付けください。

Q.仕事で使うパンプスにもインソールは入れられますか？
A.秋田市 にこにこKARADA整骨院で使うインソールは、靴に合わせて一足一足手作業で形を合わせます。様々な靴に入れることは可能ですが、少し中が厚くなるため足が窮屈になってしまう場合がございます。靴が合わなくなる可能性もありますので、その際は外反母趾、内反小趾の進行を防止する靴下もございます。
1度、当院へ靴をご持参いただきご相談ください。