骨盤矯正

普段の生活で

デスクワークや長時間立ち仕事を行ったり、同じ姿勢を長時間繰り返したり、冬場はどうしても地域柄、雪かきなどの除雪作業や同じ動作をしたりする事で歪みが作り出されてしまいます。

歪んだ状態で更に放置してしまうと、お身体の他の箇所が補おうとするので、様々な箇所に悪い影響を与えかねません。
肩、腰、膝の痛み、ヘルニア、頭痛など全身の様々な箇所から不調が出てきてしまいます。

スポーツでの影響

更にスポーツをしている方はケガをしやすくなってしまうケースも多く、ケガの予防にも骨盤矯正・整体は有効です。
更に怪我予防だけでなく、全体的にパフォーマンスアップにも貢献します。スポーツでお悩みの方は「スポーツ整体」として受けられる事をおすすめしています。

秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループの骨盤矯正は手技で調整を行います。
筋肉調整やパートナーストレッチのような動作で自分では伸ばせない筋肉や、固くなった筋肉を弛緩させる為に伸ばしていきます。

ポキッと関節がなる音がする場合もありますが、バキバキとしたり痛みがするようなハードな施術ではありません。
優しく締めるような手技での施術です。また施術スタッフは有資格保持者で、お身体についてのスペシャリストです。
安心して私たちにお任せください！

身体の土台が整い、安定すると疲れにくく、不調の出にくい健康な状態のお身体を維持できるようになります。

骨盤矯正を受けたお客様からは「腰の慢性的な不調がすぐに出なくなった」「ぎっくり腰を繰り返していたのがギックリ腰にならなくなり、全身が楽になった」などのお声や、
スポーツをされている方からは「走り方が良くなった」「ゴルフの飛距離が伸びた」「バッティングがよくなった」など、嬉しいお声を沢山いただいております。

お身体の歪みや不調にお悩みの方はぜひ秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループへお越しください。

骨盤矯正Q＆A｜秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループ

Q.骨盤が歪む一番の原因は何ですか？
A.日常生活の「無意識のクセ」です。足を組む、片足に体重をかけて立つ、カバンをいつも同じ肩にかける、柔らかいソファに浅く座るなどの偏った動作が、骨盤周りの筋肉をアンバランスに引っ張り、骨盤を傾かせてしまいます。
【院長より】
「何もしていないのに歪んだ」とおっしゃる方が多いですが、実は毎日の何気ないクセの蓄積が犯人です。施術中に「あ、それやってます！」と心当たりが見つかる方がほとんどですよ。

Q.骨盤矯正をすると痩せますか？
A.骨盤を整えただけで直接脂肪が消えるわけではありません。しかし、内臓が正しい位置に戻ってポッコリお腹が凹んだり、血流やリンパの流れが改善してむくみが取れたりするため、結果的に「痩せやすい体質」や「美しいボディライン」に変化していきます。
【院長より】
「体重は変わっていないのに、ズボンが緩くなった！」と驚かれる患者様がたくさんいらっしゃいます。骨盤という土台が整うと、全身のシルエットが劇的にスッキリするんです。

Q.ボキボキ鳴らすような痛い施術ですか？
A.いいえ、当院の骨盤矯正はバキバキと強い衝撃を加えることはありません。患者様の呼吸に合わせて、硬くなった筋肉を優しく緩めながら正しい位置へ誘導していく、非常にソフトで心地よい施術です。
【院長より】
強い力で無理やり骨を動かすと、体が危険を感じて余計に筋肉を固くしてしまいます。「えっ、こんなに優しい力で整うの？」と驚かれるくらいが、一番体にとって安全で効果的なんです。

Q.何回くらい通えば骨盤は整いますか？
A.長年のクセが染み付いているため、最初は元の歪んだ状態に戻ろうとする力が働きます。そのため、初めは週1〜2回のペースで通っていただき、おおよそ1〜2ヶ月（約5〜10回）で正しい位置が定着してくる方が多いです。
【院長より】
最初の数回が「戻り」との勝負です！ここを乗り切って脳に『正しい位置』をインプットできれば、あとは月に1回程度のメンテナンスで良い状態をキープできるようになります。

Q.左右の足の長さが違う気がするのですが、治りますか？
A.骨そのものの長さが違うケースは稀で、ほとんどが「骨盤の傾き」によって片足が引っ張り上げられ、短く見えているだけ（機能的脚長差）です。骨盤を整えれば、自然と足の長さは揃います。
【院長より】
ズボンの裾上げの長さが左右で違う、靴の底の減り方が左右で違う、という方は間違いなく骨盤が傾いています。施術後すぐに「両足に均等に体重が乗る感覚」を実感していただけますよ。

Q.骨盤矯正は腰痛や肩こりにも効果がありますか？
A.はい、絶大な効果があります。骨盤は体の「土台」、背骨は「大黒柱」です。土台が傾けば、大黒柱である背骨も歪み、それを支える腰や首・肩の筋肉に過度な負担がかかります。土台を直すことが根本的な痛みの解消に直結します。
【院長より】
肩がこるから肩を揉む、腰が痛いから腰を揉む…という対症療法から卒業しましょう！体の中心である骨盤を整えることが、あらゆる不調を解決する一番の近道です。

Q.年齢制限はありますか？高齢でも受けられますか？
A.年齢制限は一切ありません。ご年配の方には、関節の硬さや骨の強さを考慮し、より負担の少ない優しいアプローチで施術を行います。歩行の安定や転倒予防のためにも、ご年配の方の骨盤ケアは非常に重要です。
【院長より】
「もう歳だから歪みは治らないわよね」と諦めないでください！骨盤が安定するだけで、足がスッと前に出るようになり、歩くのが本当に楽になりますよ。

Q.市販の骨盤ベルトを着けていれば矯正されますか？
A.骨盤ベルトは、不安定な骨盤を一時的に「固定・サポート」するのには有効ですが、歪みを根本から「矯正」するものではありません。また、頼りすぎると自分の筋肉が弱ってしまうため、施術と併用して正しく使うことが大切です。
【院長より】
ベルトはあくまで「補助輪」です。最終的にはご自身のインナーマッスルで骨盤を支えられる『天然のコルセット』を作ることが目標です。正しいベルトの使い方もお伝えしますね。