産後骨盤矯正

骨盤のゆがみが身体の不調を引き起こしてしまいます

妊娠中の女性の身体には、スムーズに出産できるよう、関節や靭帯をゆるめる働きを持つ”リラキシン”というホルモンが、多く分泌され、骨盤に歪みが出やすい状態になっています。
出産後は、ホルモンの分泌が減少し、骨盤も正しい位置に戻ろうとしますが、出産時のダメージが大きかったり、産後の育児や、筋力の低下などの影響により、本来の位置に戻らずに歪んだまま定着してしまうことがあります。
骨盤が正しい位置に戻らないと、体の土台が歪んでいることになり、腰痛などの痛み、便秘などの不調を引き起こし、代謝も低下するため、体型が戻らなかったりする場合もあります。
そのため、骨盤を正しい位置に戻すため、産後には、骨盤矯正を受けられることをお勧めしています。

当院での産後の骨盤矯正は？

当グループはデリケートな時期のお身体に合ったソフトな施術を行っており産後1ヶ月後から受ける事ができます。

丁寧なカウンセリングを行い、どのようなお悩みがあるのか詳しくお聞きした上で、しっかりと検査を行いお身体の状態を確認し、不調の原因を見極め、おひとりお一人に合う矯正をご提案、確認を行いながら施術を行っています。
殆どの方が3ヶ月間に12回通われ、しっかりと結果を感じていただいています。
更に施術スタッフは有資格者ですので安心して施術を受けていただけます。

このような施術を行います

秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループでは、全体の筋肉のバランスを確認し、手技での調整をメインに行っています。
ご自分では伸ばせない箇所の筋肉や、固くなった筋肉をストレッチのような動作を行う事で伸ばしていきます。
次に骨盤を後ろ側、横側からと骨格の調整、骨盤にゴムのようなもので締める矯正を行います。
そして骨盤の深層にある腸腰筋は固くなると腰に負担かかったり、お尻が突き出たような姿勢になってしまうので、手技でアプローチし筋肉を緩める施術を行います。

特に出産後の女性の身体はデリケートなので施術は全てソフトなものになります。
稀にポキッと関節の音がする場合もありますが、バキバキとしたり痛みがするようなハードな施術はございません。

施術を受ける頻度は？女性施術者もいます！

殆どの場合3ヶ月間に12回施術にお越しいただき、結果を実感されています。
その後、メンテナンスに通って頂くと更にお体のいい状態が持続するのでオススメです。

当院では女性の施術スタッフが在籍しており、女性の施術助手も両院ともに在籍しています。
女性の様々なお悩みもお気軽にご相談いただけます。

不調の回復だけでなく美容面や精神面までも様々メリットがあります。
産後の肩・腰の痛みの回復、むくみ・下半身太り・尿もれの予防や、代謝や血流が良くなり疲れにくくなったり、お子さんを抱っこしやすくなった、育児が楽になった、という嬉しいお声も頂いております。

お子様連れ・赤ちゃん連れも大歓迎です

お子様連れ、赤ちゃん連れもOKです。子育て経験のある女性スタッフも沢山おり、お子様連れの方はスタッフがお子様の様子を見ている間に施術を受けていただく事も可能です。
毎日、育児を頑張っているお母さんのリフレッシュやご自分へのご褒美として通われている方も多く、お客様も妊婦さんやお子様連れの方もたくさんお越しいただいておりますので、どうぞ安心してお越しください！

料金

産後骨盤矯正Q＆A｜秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループ

Q.産後の骨盤矯正は、いつから始められますか？
A.一般的には、産後1ヶ月健診が終わり、医師から通常の生活に戻ってよいと許可が出た時期（産後1〜2ヶ月頃）から始めるのが最も理想的です。帝王切開の場合は、傷口の状態を見ながら産後2ヶ月以降を目安にご相談ください。
【院長より】
産後半年間は「リラキシン」という関節を緩めるホルモンが出ているため、骨盤を正しい位置に戻しやすい『黄金期（ゴールデンタイム）』です。この時期を逃さないことを強くおすすめします！

Q.産後1年以上経ってしまいましたが、もう手遅れですか？
A.手遅れではありません！産後数年経っていても、骨盤のケアは十分に可能です。ホルモンが出ている時期に比べると少し時間はかかるかもしれませんが、しっかりと筋肉と骨格にアプローチすることで改善できます。
【院長より】
「もっと早く来ていれば…」と後悔する必要はありません。気になった「今」がスタートのベストタイミングです。産後数年経ってからでも、見違えるように体型が戻ったママさんもたくさんいますよ。

Q.赤ちゃんや上の子を連れて行っても大丈夫ですか？
A.はい、大歓迎です！当院は産後ママが通いやすい環境を整えております。キッズスペースやバウンサーを設けたりしておりますので、ご予約時にお子様連れの旨をお気軽にお伝えください。
【院長より】
「子供が泣いて迷惑をかけたらどうしよう…」という遠慮は一切不要です！スタッフも子供好きばかりですし、ママがリフレッシュして笑顔になることが一番大切だと思っています。

Q.普通の骨盤矯正と「産後の骨盤矯正」は何が違うのですか？
A.普通の骨盤矯正は日常のクセによる「傾きや捻じれ」を整えるのがメインですが、産後の場合はそれに加えて、出産のために大きく「開いて緩んだ」骨盤を優しく締め、ダメージを受けた骨盤底筋群の回復をサポートする特別なアプローチを行います。
【院長より】
産後の骨盤は、交通事故に遭ったのと同じくらいのダメージを受けていると言われます。非常にデリケートな状態ですので、産後専門の知識と技術を持ったプロにお任せください。

Q.産前のズボン（デニム）が骨盤で引っかかって入りません。
A.妊娠中から骨盤が開き、その周りに脂肪や水分がつきやすくなっているためです。産後骨盤矯正で開いた骨盤をしっかりと締めることで、腰回りのサイズダウンが期待でき、産前のズボンがスッと入るようになる方は非常に多いです。
【院長より】
「お気に入りのデニムをもう一度履きたい！」というのは、ママ達から一番よく聞く目標です。一緒に目標を達成して、オシャレを楽しめる体を取り戻しましょう！

Q.尿もれや恥骨の痛みが辛いのですが、良くなりますか？
A.はい、改善が期待できます。出産で引き伸ばされた「骨盤底筋」が緩んでいることが尿もれの原因であり、骨盤のズレが恥骨や尾骨の痛みを引き起こします。骨盤を整え、正しい筋肉の使い方を指導することでこれらのマイナートラブルは解消に向かいます。
【院長より】
恥ずかしくて誰にも言えず、一人で尿もれや痛みに悩んでいるママは本当に多いです。デリケートな悩みだからこそ、勇気を出して私たち専門家にご相談ください。しっかりサポートします。

Q.授乳中で胸が張っていますが、うつ伏せになれますか？
A.無理にうつ伏せになる必要はありません。横向き（側臥位）や仰向け、あるいは座ったままでも十分に効果的な施術が可能です。その日の体調や胸の張りに合わせて、一番楽な姿勢で施術を行います。
【院長より】
授乳中の体は日々変化して辛いですよね。少しでも体勢が苦しい時は遠慮なく言ってください。ママの体に負担をかけないオーダーメイドの施術を行います。

Q.産後骨盤矯正をしないとどうなりますか？
A.骨盤が開いて歪んだまま固まってしまうと、慢性的な腰痛や肩こり、冷え、むくみの原因になります。また、内臓が下がって下腹が出たままになったり、2人目・3人目の妊娠時にトラブルが起きやすくなったりするリスクが高まります。
【院長より】
育児に追われて自分の体を後回しにしてしまう気持ちは痛いほど分かります。しかし、ママが倒れてしまったら大変です。これからの長い子育てを元気に乗り切るための「自分への投資」だと思ってくださいね。