足根管症候群

足根管症候群とは、足の裏に位置する足根管(そっこんかん)という部位に何らかの原因で圧迫がかかり、そこを通る神経や血管に影響が及んだ状態を言います。
足のアーチの崩れや足関節の変形などが原因で発症することがあります。
足根管は足の裏のアーチを支える重要な役割を果たしていますので、この部分が圧迫されると痛みやしびれなどがあらわれ、日常生活やスポーツ活動等において支障を感じるようになります。

足根管症候群の主な原因は、足のアーチの崩れや足関節の変形です。
例えば、長期間にわたって不適切な靴を履いたり、長時間の立ち仕事、スポーツなどをしたりしていると足のアーチが崩れやすくなります。
また、加齢や運動不足、肥満なども足根管症候群のリスク要因とされています。
これらの要因が組み合わさることで足根管に圧迫がかかり、さまざまな不調があらわれます。

足根管が圧迫されることで引き起こされる不調には、下記のようなものが挙げられます。

・足裏の痛み
・かかとの痛み
・足のだるさ
・足のしびれ
・足首や足関節の腫れ　など

これらの不調は特に、長時間立ち続けたり歩いたりする際に強く現れます。
足根管症候群は、軽度では我慢できる程度の軽い痛みや足首の腫れ、だるさなどですが、進行して重度になってくると地面に足をつくだけでも足底に痛みやしびれがあらわれ、歩行が困難になる場合もあります。
足根管症候群は軽度のうちに適切な施術を受けることで回復までの時間も早いケースが多いため、早期の施術開始をおすすめします。

秋田市 にこにこKARADA整骨院では足根管症候群が疑われる場合、フットプリンターで検査を行い、足底の状態・体重のつき方・足の形などを確認していきます。検査をした上で、足の状態に合わせた施術方法とお客様に合ったインソールをご提案いたします。
また、足の筋力を鍛えるエクササイズやストレッチ、足首の可動域を広げる運動なども有効です。

炎症が起きている箇所には超音波機器とHV機器を用いて、疼痛を抑えていきます。炎症が落ち着いてきたら、足底やふくらはぎ、足の指の筋肉の血流の改善と柔軟性を高めるアプローチを行い、動きをスムーズにしていきます。

再発を防ぐ為にも、当院ではお一人おひとりの足にあったインソールを提案させていただいており、扁平足や足底のアーチの崩れなど足底のバランスを整えていきます。インソールを入れることによって足底の圧迫を軽減し、足根管症候群による不調の改善を図ります。

また、歩き方や姿勢の歪みなど、全身的な要因で足根管に影響が出ているケースもあります。
そのような場合は、骨格矯正が必要になります。
身体の中心で身体の土台となっている骨盤の歪みを手技で整え、下肢の軸を調整することで根本的な足根管症候群の改善を図っていきます。

足底のアーチサポートや筋肉のバランスを整えることは、足根管症候群の根本改善に効果的です。
日常生活での適切な姿勢や靴の選び方も重要です。
足底や脚に出ている不調だけに対するアプローチは、一時的には良くなりますが再発しやすくなってしまうため、姿勢や骨盤、骨格のバランスも整えることが大切になります。
秋田市で足根管症候群でお悩みの方はぜひ一度、にこにこKARADA整骨院へご相談ください。

足根管症候群Q＆A｜秋田市 にこにこKARADA整骨院

Q.足首や足裏が痛いのですが、整骨院でみてもらうことはできますか？
A.はい、大丈夫です。
秋田市 にこにこKARADA整骨院での施術は、カウンセリング・検査でお身体の状態と歪みの原因を明確にしていきます。痛みやしびれが軽度であっても是非1度、秋田市 にこにこKARADA整骨院までご相談ください。

Q.足根管症候群の施術でも保険は使えますか？
A.1度お越ししていただき、カウンセリング・検査等をさせていただいた上での判断になります。
是非1度、秋田市 にこにこKARADA整骨院までご相談ください。

Q.足根管症候群に対してはどんな施術をしますか？
A.秋田市 にこにこKARADA整骨院では、不調の緩和のみを行うのではなく、不調の原因からアプローチをすることで改善と再発防止までを含めた『根本回復』をコンセプトとした施術を行っております。そのため、お客様お一人おひとりの状態に合わせて手技や鍼灸施術、電気施術、矯正施術などを組み合わせてアプローチいたします。お気軽にご相談ください。