橈骨遠位端骨折(手首骨折)

橈骨遠位端骨折（とうこつえんいたんこっせつ）とは、手首にある橈骨(とうこつ)という骨の先端部分が折れる骨折のことを指します。
手首の骨折の中でも最も多い骨折の1つで、特に転倒時に手をついた際に多く発生します。高齢者の方や骨が弱くなっている方はもちろん、スポーツや事故によって若年層にも起こりやすい骨折です。

橈骨遠位端骨折には以下の2種類があります。

①コーレス骨折：転倒時などで手のひらをつくことで起き、骨が手の甲側にずれる骨折。
②スミス骨折：転倒時などで手の甲側をつくことで起き、骨が手のひら側にずれる骨折。

日常の中で簡単に発生しやすい骨折ですが、治療後のリハビリが非常に重要になります。

橈骨遠位端骨折の主な原因として、以下が挙げられます。

１.転倒による手をついた際の衝撃
日常生活での転倒や段差でつまずいた際、反射的に手をつくことで手首に強い力が加わり、骨折が発生します。

２.スポーツ中の怪我
サッカー、バスケットボール、スキー、スノーボードなど、手首に大きな負担がかかるスポーツや転倒しやすいスポーツでの衝撃で骨折することがあります。

３.交通事故や転落
バイクや自転車の事故、高い場所からの転落により手首を打つことで骨折することがあります。

４.骨粗鬆症による骨の脆弱化
高齢者の場合、骨粗鬆症によって骨がもろくなり、軽い衝撃でも骨折しやすくなります。

特に日常生活の中での転倒は防ぎきれないことも多いため、骨折した場合は早期に検査・適切な処置を受けることが大切です。また、橈骨遠位端骨折では、以下のような症状があらわれます。

●手首の激しい痛み
骨折部分に強い痛みがあり、手を動かすとさらに痛みが増します。

●腫れや変形
手首が大きく腫れ、骨折の種類によっては手首が不自然に変形することもあります。

●手首の動きの制限
手首を曲げたり伸ばしたりする動作が困難になり、物を掴む動作も痛みを伴います。

●皮下出血（内出血）
骨折による影響で、手首周辺が青紫色になることがあります。

●握力の低下
骨折後は握力が大きく低下し、日常動作に支障が出ることが多いです。

これらの症状がある場合は、すぐに医療機関を受診し、適切な治療を受けることが重要です。骨が折れているかどうか判断に迷った際は1度当院へご連絡ください。

秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループではカウンセリング・検査を通じて、お客様お一人おひとりに合った施術プランをご提案いたします。橈骨遠位端骨折は早期の適切な対応がその後の回復を左右するため、応急処置を行い、必要に応じて病院への受診を迅速にご案内いたします。

当院では、骨折箇所の回復力を高めるための施術として、電気療法やリハビリテーションを中心にサポートいたします。

●骨折期：電気療法で骨癒合を促進
骨折の初期段階では、痛みを和らげつつ骨癒合を早めることが重要です。当院では、効果的な電気療法機器「ライプス」を使用しています。ライプスは、通常10日ほどかかる骨癒合を6日で進めることを目指す先進的な電気機器です。骨折直後の施術では、このライプスによる電気療法を中心に行い、骨の修復をサポートします。
「できるだけ早く骨を回復させたい」というお客様にとって、非常に効果的な施術となっています。

●回復期：リハビリと運動療法で機能回復
骨癒合が進み、手首や腕が動かせるようになった段階でリハビリを重視した施術を行います。橈骨遠位端骨折は、固定期間が長くなることで手首や腕の筋肉が固まり、動きが悪くなるケースが多いです。そのため、当院では以下の施術を組み合わせて機能回復をサポートします。

筋肉調整：固まった筋肉や関節をほぐし、血流を促進します。
運動療法：手首や腕の動きの改善を図り、柔軟性や筋力を回復させます。
日常生活動作サポート：手首への負担を減らす動作指導やセルフケアをお伝えします。

これらの施術を通じて、患者様が日常生活や仕事への早期復帰を目指せるよう、全力でサポートいたします。
橈骨遠位端骨折は、放置すると下記のような後遺症のリスクがあります。

・手首の可動域が狭まり、動かしづらくなる
・慢性的な痛みや違和感が残る
・手首の変形や機能低下

後遺症を残さないためには、早期の施術と適切なリハビリが非常に重要です。
「もしかして橈骨遠位端骨折かも？」と感じた方や骨折後のリハビリをご検討の方は、ぜひ1度秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループまでご相談ください。

橈骨遠位端骨折Q&A｜秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループ

Q.橈骨遠位端骨折の原因は何ですか？
A.主な原因は転倒やスポーツ中の事故です。特に、手をついて体重を支えようとした際に手首に強い力がかかることで骨折しやすくなります。放置してしまうと手首の変形や可動域制限が出てしまいます。
【院長より】
手首の骨折は放置すると関節の変形や可動域制限、神経圧迫といった後遺症につながる危険があります。当院では状態に応じた適切な固定や段階的なリハビリを行い、痛みの軽減と機能改善を図ります。早期回復に向けて、まずはお気軽にご相談ください。

Q.どのような方が橈骨遠位端骨折になりやすいですか？
A.転倒のリスクが高い高齢者や、スポーツや日常生活で手首に強い負荷がかかる方がなりやすい傾向にあります。特に、高齢者では骨密度の低下が原因で軽い転倒でも骨折することがあり注意が必要です。
【院長より】
放置すると関節の変形や可動域制限が残る恐れがあります。当院では状態に合わせた適切な固定と段階的なリハビリで、後遺症を防ぎ早期の日常復帰へ導きます。無理せずご相談ください。

Q.橈骨遠位端骨折かもしれないと感じたらどうすればよいですか？
A.手首に痛みや腫れなどが出現し、動かしづらいと感じたら、早急に整形外科や整骨院を受診してください。秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループでは、骨折後の早期施術やリハビリを通じて回復までしっかりサポートいたします。お気軽にご相談ください。
【院長より】
放置すると関節の拘縮や変形が残り、手首が動かしにくくなるリスクがあります。当院では適切な応急処置や段階的なリハビリで、後遺症を防ぎ早期復帰をサポートします。

Q.橈骨遠位端（とうこつえんいたん）骨折とは、どんなケガですか？
A.転んで手をついた時に、手首の親指側にある太い骨（橈骨）が手首の関節に近い部分でポキッと折れてしまう、非常に発生頻度の高い骨折です。骨粗鬆症がベースにある中高年の女性に特に多く見られます。
【院長より】
「手をついて転んだ後、手首がフォークのように曲がって変形している」場合は、ほぼ間違いなくこの骨折です。初期の素早い固定が運命を分けます。

Q.治療は手術になりますか？ギプスで治りますか？
A.骨のズレ（転位）が少なく、手で引っ張って元の位置に戻せる（整復できる）場合はギプス等の固定で治る保存療法が選ばれます。しかし、ズレが大きかったり関節面が崩れたりしている場合は、プレートやピンで止める手術が必要です。
【院長より】
手術になっても保存療法になっても、骨がくっついた後の「リハビリの重要性」は全く同じです。ここをサボると一生手首が硬いままになります！

Q.ギプス固定中、指は動かしてもいいですか？
A.【はい、絶対に動かしてください！】骨折部（手首）はしっかり固定しますが、固定されていない指の関節は、痛みのない範囲で積極的にグーパー運動をしてください。これをしないと、手全体がガチガチに固まってしまいます。
【院長より】
「折れているから全部動かしちゃダメだと思った」とじっとしていると、指の関節まで拘縮（固まること）し、むくみもひどくなります。指はこまめに動かしましょう。

Q.固定が外れた後、手首が曲がらなくて焦っています。
A.それは正常な反応（拘縮）ですので安心してください。長期間ギプスで固定していたため、関節や筋肉がカチカチに固まっています。ここから、元の滑らかな動きを取り戻すためのリハビリが本格的にスタートします。
【院長より】
「骨がくっついたら終わり」ではありません。むしろ、ここからが私たち整骨院の本当の腕の見せ所です。元の生活に戻れるまで徹底的にサポートします！

Q.整骨院ではどんなリハビリをしてくれますか？
A.固まった関節周辺を温熱療法で温め、超音波等で組織を柔らかくしながら、手技によって少しずつ手首の可動域を広げていきます。また、握力を回復させるための運動療法も併せて行います。
【院長より】
無理やりバキッと曲げるような痛いことはしません。患者様の呼吸や痛みの感覚に合わせて、「痛気持ちいい」範囲で安全に動かしていくので怖がらないでくださいね。

Q.完全に元通りに動くようになりますか？
A.適切なリハビリを根気よく続ければ、日常生活に支障がないレベルまで十分に回復します。ただし、関節の手強い拘縮を取るには、数ヶ月〜半年ほどかかることもあります。焦らずコツコツ続けることが大切です。
【院長より】
「薄紙を剥がすように」少しずつ良くなっていきます。最初は思うように動かずもどかしいかもしれませんが、絶対に諦めずに通ってくださいね。

Q.骨折後、指先にしびれが出てきました。
A.骨折による腫れや骨の変形によって、手首を通る神経（正中神経など）が圧迫されてしびれ（手根管症候群）が出ている可能性があります。しびれや指の冷たさを感じたら、すぐに私たちに教えてください。
【院長より】
ギプスがきつすぎる場合も血行不良でしびれが出ます。「ちょっと我慢すればいいか」と放置せず、違和感があればすぐに伝えてもらうことが重要です。

Q.当院の超音波治療は骨折に効きますか？
A.はい、当院で導入している「LIPUS（低出力パルス超音波）」は、毎日骨折部に当てることで骨の癒合（くっつくスピード）を約40%早めると言われている非常に有効な治療器です。早期復帰を目指す方に強くおすすめします。
【院長より】
プロのスポーツ選手も骨折の早期回復のために使っている最新の機器です。痛みは全く感じないので、固定期間中も積極的に当てに来てください。