母指MP尺側側副靭帯損傷

母指MP尺側側副靭帯損傷とは、親指の付け根(MP関節)の内側部分にある尺側側副靭帯が損傷する怪我のことを指します。この靭帯は親指を安定させる役割を担っており、日常生活やスポーツ中の転倒、物を掴む際に親指が過度に反ったり曲がったりすることなどをきっかけに損傷します。
特にスキーやバスケットボールなどのスポーツが原因となりやすい怪我です。
この損傷は「スキーヤーズサム」とも呼ばれることがあり、適切な治療を受けないと、親指の機能に影響を及ぼす可能性があります。

母指MP尺側側副靭帯損傷の主な原因として、以下のようなものが挙げられます。

○スポーツ中の怪我：スキーやバスケットボールなどで転倒した際、スキーのストックやボールに親指が引っかかることで発生するケースが多くみられます。
○転倒や外傷：日常生活で転倒した際、手を突く動作で親指が過度に反ったり曲がることで靭帯が損傷します。
○反復動作：力のかかる作業や、親指を頻繁に使う動作の繰り返しも負担となり、靭帯に微小な損傷が蓄積することがあります。

これらの原因によって靭帯が部分的に損傷したり、完全に断裂するケースもあります。
母指MP尺側側副靭帯損傷の主な症状には以下のようなものがあります。

●親指の付け根の痛み：怪我直後に鋭い痛みが生じ、その後腫れや炎症を伴うことが多いです。
●関節の不安定感：親指を動かす際に関節がぐらつく感覚があります。
●物を掴む力の低下：グリップ力が弱まり、物を握ることが困難になります。
●腫れや内出血：損傷部位が腫れるほか、内出血によって皮膚が青紫色になることもあります。
●親指の可動域の制限：痛みや腫れにより、親指を自由に動かせなくなることがあります。

母指MP尺側側副靭帯損傷を放置すると、手首・指関節周囲の筋肉に影響を及ぼす可能性があります。早めに施術を受けることで、そうしたリスクを未然に防ぐことができます。

秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループでは、初めにカウンセリング・検査を行い状態に合ったオーダーメイドの施術を行います。

検査では指の可動域を確認し、関節の動きや制限をチェックします。また、エコーを使用することで、炎症や関節内部の状態を詳細に把握します。これにより、原因や症状の程度を正確に判断し、適切な施術へと繋げます。

炎症が強い場合には、電気療法を中心に施術を行います。超音波やHV(高電圧電気治療器)を用いて指周辺の筋肉・腱・靭帯の炎症を緩和し、痛みの軽減を目指します。
次に、腕周辺の筋肉をほぐし、関節の可動域を広げる施術を行います。炎症がある場合、痛みを避けるために手首・腕周辺の筋肉が硬直してしまいます。この硬直を改善するため、筋肉調整で筋肉を柔軟な状態へと導きます。

秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループでは、痛みを取り除くだけでなく、根本からの改善を目指した施術も提供しています。全身の歪みを確認し、指の痛みが姿勢の崩れや骨格の歪みに起因している場合は骨格矯正を行います。これにより、再発しにくい健康的な身体づくりをサポートします。

母指MP尺側側副靭帯損傷は、早期に施術を行うことで回復が期待できます。指の痛みやしびれにお悩みの方、指の靭帯損傷と診断を受けたけれどどうすれば良いかわからない・・・とお困りの方はぜひ1度当グループへご相談ください。

母指MP尺側側副靭帯損傷Q&A｜秋田市にこにこKARADA整骨院・整体院グループ

Q.母指MP尺側側副靭帯損傷とは何ですか？
A.母指MP尺側側副靭帯損傷とは、親指のMP関節(第1指の付け根の関節)にある尺側側副靭帯が損傷する怪我のことを指します。主に親指を強く外側に反らせる動作で発生します。
【院長より】
親指が外側にグラつくこの靭帯損傷は、ただの捻挫と油断して放置すると関節が緩み一生物をつまめなくなる恐れがあります。当院のオーダーメイドな固定と段階的なリハビリで、後遺症を残さず力強い親指を一緒に取り戻しましょう！

Q.母指MP尺側側副靭帯損傷の原因は何ですか？
A.母指MP尺側側副靭帯損傷の原因は、主に母指を過剰に外側へ伸ばしたり、ひねったりする動作によるもので、スポーツや転倒時に母指を突いたり過度な負荷がかかることが挙げられます。
【院長より】
親指を強く突いた際の靭帯損傷は、ただの突き指と油断して放置すると関節が緩んで一生ペンも握れなくなる恐れがあります。当院のオーダーメイドな固定と段階的なリハビリで、後遺症を残さず力強い親指を一緒に取り戻しましょう！

Q.母指MP尺側側副靭帯損傷を放置してしまうとどのような症状がでますか？
A.放置すると、母指の不安定感や力が入りにくくなることがあり、つまむ動作や握力が低下する場合があります。また、関節が変形し、痛みや可動域制限が進行する可能性もあります。指の痛みや違和感・関節の曲げ伸ばしがあるなどの症状がございましたら、お気軽に秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループまでご相談ください。
【院長より】
物をつまむ力が入らなくなるこの靭帯損傷は、放置すると関節が変形し一生激痛や緩みに悩まされる恐れがあります。当院のオーダーメイドな固定と段階的なリハビリで、後遺症を残さず力強い親指を一緒に取り戻しましょう！

Q.母指MP尺側側副靭帯（ぼしえむぴー・しゃくそくそくふくじんたい）損傷とは、どんなケガですか？
A.親指の付け根（MP関節）にある、親指が外側に開きすぎないように支えている重要な靭帯が切れたり伸びたりするケガです。「スキーヤー母指」とも呼ばれます。
【院長より】
とても長い名前ですが、要するに「親指が外側にガクッと持っていかれた時の捻挫（靭帯断裂）」です。転んだ時に手をついたり、ボールを突き指したりしてよく起こります。

Q.どのような症状が出ますか？
A.親指の付け根が腫れて痛み、親指と人差し指で物を強くつまむ動作（ピンチ動作）ができなくなります。ドアノブを回す、ペットボトルのフタを開ける、字を書くなどの日常動作に大きな支障が出ます。
【院長より】
「痛くて力が入らない」というのが一番のサインです。靭帯が切れて関節がグラグラになっているため、踏ん張りが効かなくなっている状態です。

Q.痛みが少ないので放置してもいいですか？
A.【絶対に放置してはいけません！】この靭帯は完全に切れてしまうと、周囲の筋肉の膜に引っかかって元の位置に戻らなくなる（ステナー病変）ことが多く、放置すると一生親指に力が入らなくなってしまいます。
【院長より】
「ただの突き指だろう」と甘く見ると本当に後悔するケガの筆頭です。親指が異常に外側に反るようになったら、すぐに専門家の固定が必要です。

Q.手術になるケースはありますか？
A.靭帯が完全に断裂して先ほどの「ステナー病変」を起こしている場合や、骨を剥がして折れている（剥離骨折）のズレが大きい場合は、自然にはくっつかないため、整形外科での手術（靭帯縫合術など）が必要になります。
【院長より】
手術が必要かどうかをエコーや徒手検査で見極めるのが私たちの最初の重要な仕事です。疑わしい場合はすぐに提携の整形外科へご紹介し、MRI等の精密検査を受けていただきます。

Q.保存療法（手術しない場合）はどのように治しますか？
A.靭帯の部分断裂など軽度〜中等度の場合は、親指を少し内側に曲げた状態でギプスや専用の装具を使って約3〜4週間しっかりと固定し、靭帯が自然に修復されるのを待ちます。
【院長より】
固定中は不便ですが、ここで外してしまうと関節が緩いまま治ってしまいます。テーピングの巻き替えなどは当院で慎重に行いますので、絶対にご自身で外さないでくださいね。

Q.いつからスポーツに復帰できますか？
A.固定が外れてから、親指の筋力を戻すリハビリを行い、約1ヶ月半〜2ヶ月での復帰を目指します。ただし、復帰後もしばらくは再発防止のためにテーピングで関節を保護することが必須です。
【院長より】
スキーや球技など、親指に衝撃が加わるスポーツは再発リスクが高いです。プレーの邪魔になりにくく、かつ強固に守るスポーツテーピングの巻き方をしっかり伝授します！

Q.自分で引っ張って治そうとしてもいいですか？
A.【絶対NGです！】靭帯が切れている（または骨が折れている）状態で指を引っ張ると、傷口がさらに大きく裂け、神経を傷つける恐れもあります。突き指をした時は絶対に引っ張らず、氷で冷やしてすぐに来院してください。
【院長より】
「突き指は引っ張る」という昭和の常識は、現代の医学では完全に否定されています！動かさずに固定して持ってくるのが一番の応急処置です。

Q.固定が外れた後、親指が動かしにくいです。
A.固定していたため関節が拘縮（固まること）している正常な反応です。ここから当院で、温熱療法や優しい手技療法を行い、少しずつ親指の可動域と握力を取り戻していくリハビリを行っていきます。
【院長より】
「くっついたら終わり」ではなく、「元のように使えるようになるまで」が治療です。手先の細かい感覚を取り戻すまで、二人三脚でサポートします。