ボクサー骨折

ボクサー骨折とは、拳の小指側(第5中手骨)の骨折のことを指します。一般的には拳を壁や硬い物にぶつけた際に起こりやすい骨折で、その名の通りボクシングのパンチ動作に関連して発生することが多いことから、この名前がつけられています。
小指側の中手骨が折れるため、手の甲に痛みや腫れが生じ、放置すると骨がずれたままくっついてしまうこともあります。そのため、適切な施術とリハビリが非常に重要な骨折です。

ボクサー骨折の原因として、以下のような状況があげられます。

１.拳を強く打ちつける衝撃
壁や硬い物に拳を叩きつけた際に小指側の中手骨に大きな力がかかり、骨折が発生します。ボクシングや空手などの打撃系スポーツでも起こりやすいです。

２.転倒時の衝撃
転倒した際に拳を強く地面に打ちつけた場合や、受け身を取ろうとして手をついた際に骨折することがあります。

３.事故やスポーツ中の怪我
スポーツ中の接触や、不意な転倒による衝撃で骨折するケースもあります。

４.日常生活のトラブル
怒りや焦りで壁や物を殴ってしまった際に発生することもあります。
ボクサー骨折は日常生活の中でも不意に発生しやすいため、痛みや腫れがある場合は早めの対処が必要です。

ボクサー骨折では、以下のような症状があらわれます。

○手の甲の痛みと腫れ
特に小指側の手の甲に痛みや腫れが強くあらわれます。

○握力の低下
手を握る動作が痛みで難しくなり、物を掴むことが困難になります。

○指の動きの制限
小指や薬指を動かす際に痛みが走り、自由に動かせなくなります。

○手の甲の変形
骨折部分が変形して、手の甲が凹んで見えることがあります。

○内出血
骨折部分に内出血が起こり、青紫色になることがあります。

症状が悪化すると、骨がずれたまま癒合してしまうリスクがあります。痛みや違和感を感じた際は、すぐに医療機関を受診し適切な処置を受けることが重要です。

秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループでは、カウンセリング・検査を通じて、お客様お一人おひとりに合った施術プランをご提案いたします。ボクサー骨折については応急処置を行い、必要に応じて病院への受診を迅速にご案内いたします。

当グループでは、骨折箇所の回復力を高めるための施術として、電気療法やリハビリテーションを中心にサポートいたします。
●骨折期：電気療法で骨癒合を促進
骨折の初期段階では、痛みを和らげつつ骨癒合を早めることが重要です。当院では、効果的な電気療法機器「ライプス」を使用しています。ライプスは、通常10日ほどかかる骨癒合を6日で進めることを目指す先進的な電気機器です。骨折直後の施術では、このライプスによる電気療法を中心に行い、骨の修復をサポートします。
「できるだけ早く骨を回復させたい」というお客様にとって、非常に効果的な施術となっています。

●回復期：リハビリと運動療法で機能回復
骨癒合が進み、指や手首が動かせるようになった段階でリハビリを重視した施術を行います。ボクサー骨折は、固定期間が長くなることで手首や腕の筋肉が固まり、動きが悪くなるケースが多いです。そのため、当院では以下の施術を組み合わせて機能回復をサポートします。

筋肉調整：固まった筋肉や関節をほぐし、血流を促進します。
運動療法：手首や腕の動きの改善を図り、柔軟性や筋力を回復させます。
日常生活動作サポート：手首への負担を減らす動作指導やセルフケアをお伝えします。

これらの施術を通じて、お客様が日常生活や仕事への早期復帰を目指せるよう、全力でサポートいたします。
ボクサー骨折は、放置すると手の機能が制限されたままになることもあります。手の甲の痛みや腫れ、動かしにくさなどでお悩みの方はぜひ1度秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループまでご相談ください。

ボクサー骨折Q&A｜秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループ

Q.ボクサー骨折を放置するとどうなりますか？
A.放置すると、骨が変形したまま固まることがあります。例えば握力の低下や拳を握る動作の制限・手の見た目が変形したまま戻らない・慢性的な痛みや手の機能障害などが挙げられます。適切に施術やリハビリを行うことでこれらを防ぐことができます。
【院長より】
放置すると骨が変形癒合し、握力低下や可動域制限など手の機能障害が残ります。当院では状態に応じた適切な固定とリハビリで、後遺症を防ぎ早期改善を目指します。

Q.ボクサー骨折は手術が必要ですか？
A.多くの場合は保存療法(手術をせずに固定やリハビリで治す方法)で対応可能です。しかし、骨のズレが大きい場合や変形が著しい場合は手術が必要になることもあります。
【院長より】
放置すると骨がズレたまま固まり、手の変形や握力低下など後遺症が残る恐れがあります。当院では適切な固定と段階的なリハビリで、早期改善と機能回復をサポートします。

Q.ボクサー骨折のリハビリにはどのくらい時間がかかりますか？
A.骨癒合には通常6週間前後かかります。その後、リハビリを行いながら手の機能回復を進めます。回復にかかる期間は骨折の状態や個人の回復力によって異なりますので、当院ではお一人おひとりに合わせた施術プランを提案しています。お困りの際は、ぜひ1度秋田市 にこにこKARADA整骨院・整体院グループまでご相談ください。
【院長より】
放置すると関節が固まり可動域制限や握力低下が残る恐れがあります。当院では骨癒合に合わせた適切な固定と段階的なリハビリで、後遺症を防ぎ早期日常復帰へ導きます。

Q.ボクサー骨折とは、どこが折れるケガですか？
A.手の甲の骨（中手骨）、特に「小指や薬指の付け根の骨」が折れるケガです。ボクサーのように拳（こぶし）で硬い物を殴ったり、壁を強く叩いたりした時に、その衝撃でポキッと折れてしまいます。
【院長より】
「怒りに任せて壁を殴ってしまった…」と、少しバツの悪そうな顔をして来院される若い男性に圧倒的に多い、典型的な骨折です（苦笑）。

Q.自分で折れているか（見た目で）わかりますか？
A.手をグーに握った時、本来なら出っ張るはずの「小指や薬指の付け根の関節（ナックル部分）」が陥没して平らになっていたり、手の甲全体がパンパンに腫れ上がっていたりすれば、ほぼ間違いなく折れています。
【院長より】
左右の手でグーを作って見比べてみてください。山の部分がペコッと凹んでいたら、すぐに固定の処置が必要です。

Q.自分で骨を引っ張って治してもいいですか？
A.【絶対にやめてください！】映画やドラマのように自分で「ガコッ」と入れようとすると、骨がさらにズレたり、周囲の腱や神経を傷つけたりして大惨事になります。そのままの状態で、すぐに氷で冷やして来院してください。
【院長より】
自分で引っ張って治そうとするのは百害あって一利なしです。整復（骨を真っ直ぐに戻す作業）は、専門家である私たちが安全かつ確実に行います。

Q.治療は手術になりますか？
A.折れた骨のズレ（転位）や曲がり角度が少なければ、指を曲げた状態で添え木（アルフェンス等）やギプスで数週間固定する「保存療法」で綺麗に治ります。ズレが大きかったり、骨が粉砕している場合は手術（ピンで止める等）になります。
【院長より】
少しの変形なら機能的に問題なく治ることも多いですが、初期の整復（骨のズレを戻すこと）と、正しい角度での固定が仕上がりを大きく左右します。

Q.どのくらいの期間、固定が必要ですか？
A.骨が安定してくっつき始めるまで、約3〜4週間の固定が必要です。その間、骨折した指がズレないように、隣の健康な指と一緒にテーピングで巻いて添え木代わりにする（バディテーピング）こともよく行います。
【院長より】
「指先のケガだから」と甘く見て、自分で勝手に固定を外してしまうと、骨が曲がったまま固まって取り返しがつかなくなります。期間はしっかり守りましょう。

Q.「指がクロスしてしまう」後遺症とは何ですか？
A.骨折した骨がねじれたまま（回旋変形）くっついてしまうと、手をグーに握った時に、折れた小指が薬指の下に潜り込んで重なってしまう（オーバーラッピング）後遺症が残ることがあります。
【院長より】
この後遺症を防ぐために、固定中も指の向きが正しいか（指先が舟状骨の方向を向いているか）を私たちがこまめにチェックします。

Q.固定が外れたら、すぐに手を使えますか？
A.いいえ、固定していたため関節が固まり、手を強く握り込む（グーを作る）ことができなくなっています。ここから、お湯の中で指を動かしたり、ボールを握ったりするリハビリを行って、元の握力を取り戻していきます。
【院長より】
「くっついたら終わり」ではなく、指の細かい動きを取り戻すまでが治療です。少し痛みはありますが、リハビリもしっかりサポートしますよ。

Q.手の甲の骨折にも超音波治療は効きますか？
A.非常に効果的です。手の甲は骨が皮膚のすぐ下（浅い場所）にあるため、当院のLIPUS（低出力パルス超音波）の刺激が骨折部にダイレクトに届きやすく、骨の癒合を早めるのに最適です。
【院長より】
早く治したい方は、固定期間中もギプスの隙間から超音波を当てることができます。これを利用しない手はありません！