ルーズショルダー

ルーズショルダーとは「動揺肩関節」「肩関節不安定症」などとも呼ばれます。
肩関節周辺の筋肉や靱帯、関節包が緩くなり、過度に肩関節が動いてしまったり、動作痛が伴なったりする状態を言います。
原因不明なことが多く、大きなケガをしていなくても潜在的にルーズショルダーであるケースもあります。少し前には、プロ野球選手の元ソフトバンクホークスの千賀滉大選手もルーズショルダーと公表しています。

主な原因は不明であり、自分で気づかないうちにルーズショルダーになっていることがあります。
肩を上がりづらくなったので病院で検査してみたら、ルーズショルダーが見つかったというケースもあります。
また、成長期において身体の状態に見合わない過度な投球練習・バレーのアタック練習などで徐々に蓄積していく場合もあります。

初期では肩関節が緩く可動域が広いだけの状態だったりします。
繰り返しの肩関節の運動によって徐々に肩に不安定感を覚えたり、痛みを感じ始めます。肩の緩さが強まっていくと肩関節の脱臼を繰り返すようになり、肩関節内部で異常を起こし、長期的な療養が必要となってしまいます。

秋田市 にこにこKARADA整骨院ではルーズショルダーでお越しのお客様に対し、まずはカウンセリング・検査を行います。日常で何が困っているか、どの動きで動揺があるかなどじっくりとお話を聞きながら確かめさせていただき、お一人おひとりの状態に合った施術プランをご提案させていただきます。

ルーズショルダーの検査は、サルカス兆候(腕を下に引っ張った時に、肩の付け根が凹む)がないか確認します。痛みが強い場合は、さらに超音波(エコー)検査をして患部の状態を確認していきます。
エコーで確認したあと、疼痛に対してはハイボルテージ施術、炎症に対しては超音波施術を行なっていきます。肩の安定性を出すためにテーピングを行う場合もあります。
関節の動きを制限している筋肉に対しては、筋肉調整や鍼施術によるアプローチで疲労を緩和させていきます。
炎症が落ちついてきたら、EMS機器を使って肩関節の安定性を担っている筋肉を鍛える施術も行なっていきます。

また、肩関節を効率よく動かすためには、上半身だけでなく骨盤が整っていることが重要となります。歪んだ骨盤で肩関節を使おうとすると、無理に動かそうと筋肉が必要以上に力を使ってしまい、疲労しやすくなってしまいます。そのため、状態に応じて骨格矯正の施術も行なっていきます。

秋田市 にこにこKARADA整骨院では、ルーズショルダーによる痛みや不安感などの不調を緩和するだけではなく、筋肉や関節に掛かる負荷を減らして再発を予防するための様々なアドバイスも行わせていただきます。
秋田市で肩の不調にお悩みの方、病院でルーズショルダーと言われた方などはぜひ1度、にこにこKARADA整骨院へご相談ください。

ルーズショルダーQ＆A｜秋田市 にこにこKARADA整骨院

Q.ルーズショルダーの痛みが長く続いています。整骨院でみてもらえますか？
A.はい、大丈夫です。
痛みが長く続くには、必ず何か原因があります。
当院では、痛みや炎症の状態の検査だけではなく日常生活の聞き取りも行い、ルーズショルダーの原因を追究していきます。

Q.スポーツをしていて痛くなったのですが、施術に通いながら練習を続けていても治りますか？
A.一まずは1度お越しいただき、カウンセリング・検査をさせていただいた上での判断になります。
原因や炎症の程度には個人差があります。状態によっては安静にしなくても、施術で負担を軽減させながらスポーツを続けられるケースもあり、必要なストレッチやトレーニング方法などもお伝えすることが可能です。お客様とよく相談した上で最適な施術プランをご提案させていただきます。

Q.ルーズショルダーに対してはどんな施術をしますか？
A.秋田市 にこにこKARADA整骨院では、不調の緩和のみを行うのではなく、不調の原因からアプローチをすることで改善と再発防止までを含めた『根本回復』をコンセプトとした施術を行っております。そのため、お客様お一人おひとりの状態に合わせて手技や鍼灸施術、電気施術、矯正施術などを組み合わせてアプローチいたします。お気軽にご相談ください。