斜角筋症候群

斜角筋症候群とは、「腕神経叢(わんしんけいそう)」と言われる首から腕にかけて伸びている神経が首の筋肉である斜角筋によって圧迫されることで、ひどい肩こりや首こり、腕の痛みや痺れを生じるものを言います。
さらに悪化すると、血管も圧迫されてしまうことで冷感といった不調があらわれます。
この腕神経叢が首や肩まわりの部分で圧迫されてしまい、肩や腕に出るさまざまな不調の総称を斜角筋症候群の他に「肋鎖症候群」「過外転症候群」「頚肋症候群」と合わせて『胸郭出口症候群』と言います。(次項で詳しく解説)
痩せ型、なで肩、首の長い女性に多く見られ、野球やバレーボールなどのオーバーハンドスポーツをしている方に起こりやすいと言われています。

首の前方から第1肋骨についている『前斜角筋』と『中斜角筋』という筋肉があります。
この2つの筋肉の隙間を『斜角筋隙(しゃかくきんげき)』と呼び、ここを腕神経叢や鎖骨下動脈・鎖骨下静脈が通過します。
斜角筋症候群が起こる原因の多くは、ストレートネックや猫背などの不良姿勢で前斜角筋と中斜角筋の筋緊張が強くなり、斜角筋隙が狭くなることで神経や血管を圧迫するためです。

胸郭出口症候群の中の1つである斜角筋症候群ですが、他に「肋鎖症候群」「過外転症候群」「頚肋症候群」があります。

●肋鎖(ろくさ)症候群
斜角筋隙を過ぎると、肋鎖間隙(第1肋骨と鎖骨の隙間)を神経や血管が通過します。肋鎖症候群は、この肋鎖間隙で神経や血管が圧迫されることで発症します。
この肋鎖症候群は、鎖骨が下がり肋鎖間隙が狭くなることで症状があらわれるため「なで肩」の方に多く見られます。

●過外転(かがいてん)症候群
別名「小胸筋症候群」といい、神経や血管が小胸筋を通過する際に圧迫されることで発症します。
過外転症候群は小胸筋の筋緊張が主な原因であり「巻き肩」の方に多く見られます。

●頚肋(けいろく)症候群
生まれつき頚椎の一部が肋骨のように伸びている状態を「頚肋」といい、この骨が神経や血管を圧迫してしまうことで症状があらわれます。
頚肋になる確率は全体の約0.2%と言われており、手術が適応になるものもあります。

では、斜角筋症候群になるとどのような不調があらわれるかを解説していきます。
原因となる姿勢不良によって肩や首まわりの筋肉が緊張し、肩こり・首のこり、神経が圧迫されることでビリビリとしたしびれや感覚の麻痺、握力の低下などがあらわれます。
さらに、症状が悪化すると神経と同じ場所を通る血管も圧迫されてしまうため血行不良となり、指先の冷え感を感じることもあります。
痛みや痺れが強くなればなるほど、身体を守ろうとするためどんどん悪い姿勢になり、悪循環となります。
現在、少しでも腕や肩のこりやしびれなどの気になる症状がございましたら、早めに整形外科や整骨院でみてもらうことをおすすめします。

秋田市 にこにこKARADA整骨院では、首や肩まわりの硬くなってしまった筋肉に対して筋肉調整やストレッチで柔軟性を出し、筋肉の硬さを取ることで神経や血管への圧迫をやわらげていくアプローチを行います。
しびれや痛みといった神経の不調が出ている場合は、症状に応じて鍼施術やハイボルテージなどの電気機器による施術を行います。
また、全身の歪みや不良姿勢により筋肉に過度な負担が掛かっている場合には骨格矯正を行い、悪くなった姿勢を元に戻していきます。
秋田市 にこにこKARADA整骨院では、痛みや炎症に対する直接的な施術だけではなく、姿勢や身体の使い方の癖、骨格バランスの悪い箇所なども見極め、さまざまなアプローチを行います。

斜角筋症候群による不調を根本から改善するには骨格のバランスを整え、全身に掛かる負荷を均等にしていくことがとても重要です。
同時に、

・神経や血管を圧迫している周囲の筋肉(首、肩、肩甲骨)の柔軟性を高める
・全身の筋力バランスを整える
・深部の骨格を維持する筋肉を鍛える

などを目的とした施術も行い、早期回復・再発防止を目指していきます。
秋田市で斜角筋症候群にお悩みの方はぜひ1度、にこにこKARADA整骨院へご相談ください。

斜角筋症候群Q＆A｜秋田市 にこにこKARADA整骨院

Q.腕や足などのしびれは、整骨院で施術できますか?
A.はい、大丈夫です。
当院ではカウンセリングと検査をしっかりと行い、しびれの原因をお調べした上で施術を行なっていきます。お一人おひとりの状態に合わせて施術を行いますので、まずは1度お越しください。

Q.レントゲンやMRIは撮れますか？また、診断はできますか？
A.レントゲンやMRI、診断については、整形外科などの病院で可能になります。
秋田市 にこにこKARADA整骨院エコーを撮影して炎症の度合いを確認したり、徒手検査でお身体の状態を丁寧にお調べします。お気軽にご相談ください。

Q.斜角筋症候群に対してはどんな施術をしますか?
A.秋田市 にこにこKARADA整骨院では、不調の緩和のみを行うのではなく、不調の原因からアプローチをすることで改善と再発防止までを含めた『根本回復』をコンセプトとした施術を行っております。そのため、お客様お一人おひとりの状態に合わせて手技や鍼灸施術、電気施術、矯正施術などを組み合わせてアプローチいたします。お気軽にご相談ください。