上腕骨外側上顆炎(テニス肘)

秋田市の皆さまへ!こんなお悩みはありませんか?

  • ラケット競技で肘の外側が痛い
  • ペットボトルのキャップを開けられない
  • タオルを絞ると肘が痛い
  • 肘が腫れ、腕の太さに違いがある
  • 病院でテニス肘と言われた

上腕骨外側上顆炎とは?|秋田市 にこにこ鍼灸整骨院

テニス肘上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)とは、手首に負担がかかる動作を行った際に肘の外側から前腕にかけて痛みが出る状態を言います。
ラケットでボールを打つ動作を繰り返すテニス選手などに多く見られることから、別名「テニス肘」と呼ばれています。
しかし、実際にはスポーツ以外にも仕事や日常生活動作を原因に発症するケースも多くあります。
進行するとカバンや荷物を持つだけでも強い痛みを伴う場合もあり、日常生活に大きく支障をきたします。

原因は?どんな不調があらわれるの?|秋田市 にこにこ鍼灸整骨院

テニス肘 靭帯上腕骨外側上顆炎の原因は、指を伸ばす動作や手首を反らせる動作を担う筋肉の前腕伸筋群への長期的かつ過度な負担が続くことです。
その前腕伸筋群の中でも「橈側手根伸筋」という筋肉が肘周辺の骨に付着していますが、その付着部分に炎症を起こしてしまい、炎症が起きている状態でスポーツや家事などを繰り返し行っていくことによって強い炎症に変わり症状が発生します。
年齢問わずみられ、近年ではデスクワークやスマホなどの操作で手首や指を酷使することが原因となり、誰でも発症しやすいものになっています。

上腕骨外側上顆炎になると、物を持ち上げる動作や手を捻る動作などで肘の外側に痛みが出現し、手を伸ばした状態で物が持てなくなるのが特徴です。
上述した通り、テニスプレイヤーに好発しますが、中高年の主婦の方などスポーツ以外で怪我をする方も多く、家事などによる「使いすぎ症候群」でもあります。痛みが出ている状態で負担をかけ続けると悪化し、肘だけでなく前腕や手首まで痛みが広がってしまいます。

上腕骨外側上顆炎に対する施術内容|秋田市 にこにこ鍼灸整骨院

秋田市 にこにこ鍼灸整骨院では上腕骨外側上顆炎に対し、まずは痛みを抑えるためのハイボルテージ施術、炎症を抑えるための微弱電流施術(MC)超音波施術でアプローチを行なっていきます。
また、肘の痛みが出るケースでは、実は肘だけの問題ではなく全身的な問題(骨格のバランス、上半身の使い方等)を抱えている方がほとんどです。
秋田市 にこにこ鍼灸整骨院では、痛みが出ている箇所へのアプローチだけだけではなく、骨格の歪みを整える骨格矯正、凝り固まった筋肉を緩める筋肉調整、深層部の筋肉や神経にアプローチできる鍼灸施術などを組み合わせた施術で早期回復・再発しにくい身体づくりを目指します。
また、スポーツによって痛めた方にはスイング動作がスムーズに出来るよう、可動域の改善や左右のバランスを整えるアプローチもいたします。

肘は日常生活において動かす機会が多く、安静にするのが難しい分、痛みを我慢したり放置したりしてしまう方が多いです。その結果、回復が遅くなり悪化してしまうケースがほとんどですので、違和感を感じたり痛みが少ないうちに施術を行うことをおすすめします。
秋田市で上腕骨外側上顆炎にお悩みの方は、ぜひ1度にこにこ鍼灸整骨院までご相談ください!

上腕骨外側上顆炎Q&A|秋田市 にこにこ鍼灸整骨院

Q.タオルを絞ったり、ドアノブを回したりする動作で肘の外側に痛みが出ます。整骨院で施術してもらえますか?
A.はい、大丈夫です。
肘の外側に出る痛みの原因は、日常生活におけるオーバーワークが原因である場合がほとんどです。そのような場合には、秋田市 にこにこ鍼灸整骨院での施術で回復することが期待できます。

Q.上腕骨外側上顆炎でも保険は使えますか?
A.1度お越ししていただき、カウンセリング・検査等をさせていただいた上での判断になります。
是非1度、秋田市 にこにこ鍼灸整骨院までご相談ください。

Q.上腕骨外側上顆炎に対してはどのような施術をしますか?
A.秋田市 にこにこ鍼灸整骨院では、不調の緩和のみを行うのではなく、不調の原因からアプローチをすることで改善と再発防止までを含めた『根本回復』をコンセプトとした施術を行っております。そのため、お客様お一人おひとりの状態に合わせて手技や鍼灸施術、電気施術、矯正施術などを組み合わせてアプローチいたします。お気軽にご相談ください。

柳舘 晃太

執筆者:

柔道整復師/鍼灸師(治療家歴3年)

資格取得後、 秋田市・にこにこ鍼灸整骨院 茨島院の勤務を経て、秋田市・にこにこ鍼灸整骨院 外旭川院 院長に就任。
店舗外でもトレーナー活動に積極的に参加し、トップアスリートから学生まで数多くのケアを担当。ケガや痛みに対して適切な施術を行っています。

詳細はこちら